【既婚者片思い辛い】職場で疲れたやめたい場合の対処方法

【既婚者片思い辛い】職場で疲れたやめたい場合の対処方法

職場にいる家庭を守る既婚者はたくましく、素敵な男性に見えてしまいます。

それが片思いならよいのですが、職場禁断の恋へと発展しまいます。

最近世間をにぎわせている不倫も、うっかり自分がはまってしまうなんてこともあるかもしれません。

今回の記事は【既婚者片思い辛い】職場で疲れたやめたい場合の対処方法についてお伝えします。

目次

【既婚者片思い辛い】職場で疲れた辛いのはなぜ?

辛い理由1・職場で気になって他の何もかもできなくて辛い

職場で気になる既婚者がいると、ついつい相手のことを考えて何も手につかなくなってしまいます。

好きな趣味や仲のいい友達との時間も上の空になってしまいます。

短時間で終わることにも時間がかかったり、自分がどんな風に見えてくるか気になったりします。寝る前の時間が妙に長く感じたり、彼とのことで急にテンションが変わります。

LINEのメッセージが来るたびに気になる男子からの連絡ではないかと1日中気が気でなく過ごしてしまいます。

彼とのやり取りを思い出して嬉しくなったり悲しくなったり頭の中でぐるぐる相手のことばかり繰り返し考えてしまいます。大事な予定でも身が入らずに何度も同じことを繰り返してはやり直すようなことまで起こります。それくらい恋の魔力は強力です。

2・片思い中が一番楽しいと勘違いする

片思いから付き合ったり、相手が明らかに自分を好きだとわかったりすると少し冷めるものです。

あんなに好きだったのに、急に彼のことを考えたり、目にしても、以前ほどはときめかなくなってしまいます。

感覚を知ってしまうと、すぐに付き合うことよりも相手との片思いの時間を少しでも長く楽しみたくなります。

そのため、相手への好意を小出しにして伝えようとしたり、わざと相手を避けたりして、相手に悪いと思いながらもついつい楽しくなってしまいます。

相手に思ってもらいたいと思いながら、楽しみたいあまりにそうなることを先延ばししたくなるのです。

自分の片思いが終わると、今度は人の片思いが気になります。自分も片思いしているような気分になって、恋の行方にときめきたくなります。ついつい片思いの曲ばかり聴きたくなることがあります。

3・既婚者の彼からの連絡がないと不安になる

女性が既婚者の彼のことが気になると急にこれまでと世界が変わってしまったんじゃないかと思うくらいになります。本当にモノの見え方や感じ方が変わってしまいます。

とくに、彼からの連絡がないと極端に不安な気持ちになります。

メッセージがある度に彼からの連絡なのではと思って確認しては、違うことに落ち込んでしまいます。

メッセージが届いている事には気づいているはずなのに、しばらくしてもメッセージが無いと何かやり取りで失敗でもしたのではないかと自分が送ったメッセージを何度も読み返しては後悔してしまう事もあります。

自分が返信したタイミングよりも相手からの連絡が遅いと尚更心配になってしまいます。片思い中だと辛い事のはずなのに思いが募るばかりで益々相手のことが気になってしまいます。

4・職場で既婚者が振り向いてくれないと自信喪失する

既婚者に片思いになると、普段なら気にしない言葉にも敏感に反応してしまいます。

既婚者には自分の話を聴いてほしいし、元気に挨拶を返して欲しいものです。

これまでだったら気にならなかったのに急にそんな日常の一コマに自信を失ってしまいます。

髪を切ったのに気づいてくれない、新しい洋服も褒めてくれない、そんなことが繰り返されると頑張っても自分に振り向いてくれないのではないかと思ってしまいます。

こうなってくると自分を見失って、既婚者が求める女性像に無理して寄せようと努力していてそれがつらくなってきます。

 それが難しいとなると自分は好きな人と付き合えないのではと不安になってしまいます。そんな時程、自分の良い所に自信を持つことが大切なのですが、片思い中はなかなかそう思えずに相手の反応に振り回されてしまいます。

5・既婚者が職場で他の女性会話をしていると辛くなる

既婚者に片思い中は特に、職場にいる素敵な女性と見るだけで無意識に自分との違いを比べてしまいます。職場の素敵な女性がどんな人物か知らなくても相手の容姿や身だしなみ、所作を見て相手の魅力を目にするほどへこんでしまいます。

そんな綺麗な女性と競い合うつもりはないのに「自分には無理かも」とかんがえてしまいます。既婚者でなくても恋をすると自分の魅力が気になってしまうものです。

 センスや言葉遣い、話題選びは自分は魅力的に振舞えているのか絶えず、誰かと比較して自己嫌悪に陥ります。片思いの時程、誰かに褒められたいし、元気づけられたいものです。

 気になる既婚者男性に選ばれたいからこそ綺麗な女性の魅力に気づいてしまうのが片思いの魔力なのかもしれません。そんな時程、気分転換や楽しみを作って自分をキラキラさせる時間が欲しくなります。

7.既婚者に恋をすると自分に好意がある男性も気になる

既婚者男性に恋をすると辛いことが多いです。自分の自分がこれまでまったく気にも留めていなかった相手がいたとします。自分に好意や関心を寄せていると気づくとなんだか自分も相手のことが気になってしまいます。

 好きな相手でも無かった相手なのに、自分に好意があると分かった瞬間、自分の魅力に自信が持てしまうのです。

 生まれ変わったみたいに、自分が特別な存在だと思い始めます。

 気持ちが明るくなって少し声のトーンも高くなり前向きになれます。そんな自分に気づけたきっかけが、自分を好きだと思ってくれる男子のおかげだと思うとなんだか相手を意識してしまいます。

 相手のことが急に素敵な男性だと思えるようになって、もしかして自分も「好き」かもしれないと思い始めます。相手が告白してきたらどうしよう、付き合ったらどんな風になるかな、大事にしてもらえるかな、そんなことを考えてどんどん相手が気になってしまいます。

【既婚者片思い辛い】職場でやめたい場合の対処方法

どうしても既婚者を好きになってしまった場合にあなたはどのような行動をとればいいのでしょうか?

対処1.職場で不倫をしてしまった場合リスクを自問自答する

既婚者の彼への気持ちばかりで頭がいっぱいになっていませんか?

あなたが好きになっている男性は家庭がある男性です。通常の恋愛と違って、非常に大きなリスクが伴います。

 あなたの仕事も、人間関係もダメになり、金銭面にも影響が出てさらには両親にも迷惑をかけるかもしれません。

一度冷静になって不倫をすることでどれだけ自分が築き上げたものや大事にしているものが台無しになってしまうのか、彼の家庭をあなたが壊すことになってしまうのかを考えてみましょう。

対処 2.既婚者の片思いの相手をあきらめて新しい出会いを見つける

次の出会いに踏み切ることも大切です。家庭を持つ男性を追いかけず、次に出会いを探しに合コンなどに積極的に参加してみましょう。

新しい恋を始めることで今まで自分が執着していたものがちっぽけに見えることもありますよ。マッチングアプリもお勧めです。今では健全な出会いもあります。

対処 3.既婚者の片思いの相手との接点を避ける

できるだけ既婚者の彼と職場でも合う頻度を抑えましょう。

会うことをやめて、気持ちをクールダウンしていきましょう。既婚者の彼に誘われても、連絡もプライベートなことはやり取りをせず、ましてや二人きりで会うことはやめましょうね。

対処4.毎日を自分自身のプライベート忙しくして既婚者の相手を忘れる

既婚者の相手と会う時間をなくすように、あなた自身のスケジュールを必要以上に埋めて毎日を忙しく、そして楽しく過ごしましょう。

友人たちと遊ぶだけでも気分が晴れますし、相談するのもいいでしょう。

趣味や習い事を始めてみると新しい世界が広がって思わぬ出会いが待っている場合もありますよ。

対処 5.既婚者の相手に好きになってもらう

既婚者の相手ののことがあきらめられないのであればリスクを考えた上であなたのことを好きになってもらう努力をしましょう。

もちろんガツガツと迫っては既婚者の相手もも引いてしまいます。

あなたが信用できる人間だということをアピールして徐々に距離を縮めていくことが大切です。

 口が堅いことや約束を必ず守ることを印象づけて二人きりの時間を共有していきましょう。

 奥さんにはない癒しや、積極性、趣味の共有などあなたならではの役割を担うことで彼にとってあなたはなくてはならない存在になるでしょう。

不倫を行うことで、必ず悲しむ方が存在し、また彼も家庭がありいつでも裏切る可能性があるということを忘れずに彼との恋愛を行ってくださいね。

まとめ:【既婚者片思い辛い】職場で疲れたやめたい場合の対処方法

いかがでしたでしょうか。

【既婚者片思い辛い】職場で疲れたやめたい場合の対処方法についておつたえしました。

思いならよいのですが、職場禁断の恋へと発展しまいます。真剣に考えて、しまいましょうね。あなた自身が疲弊していしまいまう。

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この記事を書いた人

職業は恋愛カウンセラーです!T-ANNEX社所属してます。

阪神タイガース好きです!女性です。東京に住んでいます💓実はたまに巨人ファン!好きな選手は #近本光司 です😋 #吉川尚輝もかわいい💓恋愛カウンセラーブログもやってますので見にきてね🤗!

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